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经常玩手机会变丑

来源:家庭医生在线 作者:tantan 人气: 发布时间:2016-05-18
摘要:手机为人们节省了很多时间,同时,也在悄悄盗取时间。据日本美容健康网Ranger近日报道,使用手机过度,会让人们提早老化。 首先,长时间低头玩手机,会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂,时间长了可能形成双下巴,呈现出与年龄不符的老态。其次,手机显示屏上

 手机为人们节省了很多时间,同时,也在悄悄盗取“时间”。据日本美容健康网“Ranger”近日报道,使用手机过度,会让人们提早老化。

  首先,长时间低头玩手机,会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂,时间长了可能形成双下巴,呈现出与年龄不符的老态。其次,手机显示屏上的文字小,读起来费力,人们会下意识地眯眼看,时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。因此,尽可能选择大屏幕的手机、调大字号并调高屏幕亮度。再次,煲电话粥后,经常会感觉耳朵及脸颊发热,这多是手机辐射所致,会令皮肤生成黑色素,久而久之就会长斑点。建议长时间打电话的时候使用耳机。最后,由于人们疏于清洁屏幕和手部,打电话时会把细菌污垢沾到脸上,引发粉刺等皮肤问题,尤其是额头、下巴、面颊等处的粉刺,很可能是使用手机不当所致,建议每天使用消毒湿巾清洁手机。

  我们都知道手机危害多,但又离不开手机,唯一能做到的就是防止手机的辐射危害。

  使用手机的六大健康守则

  一、别用手机煲“电话粥”。

  长时间通话,最好使用座机。研究发现,使用手机通话2分钟后,脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

  二、别将手机带进卧室。

  睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。

  三、信号弱时别打手机。

  当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。

  四、别将手机放进裤兜。

  研究发现,经常将手机放在裤兜的男性,其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同,男性睾丸最容易受手机辐射伤害。

  五、别在封闭空间打手机。

  不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。

  六、拨号后,伸展手臂。

  手机接通的一刹那产生的辐射最强,因此接听或者拨打手机之后,最好伸展手臂,让手机远离身体,稍等片刻再通话。

责任编辑:tantan

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